PROTEÍNAS VEGETALES
ECOLÓGICAS.
Elegir proteínas vegetales ecológicas ofrece una serie de beneficios tanto para nuestra salud como para el medio ambiente. Te presentamos algunas razones por las cuales optar por beVegan es una excelente elección:
- Salud y nutrición: Las proteínas vegetales proporcionan una fuente completa de aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita para el desarrollo, reparación y mantenimiento de tejidos y músculos. Además, son bajas en grasas saturadas y colesterol, lo que puede contribuir a mantener un corazón y un sistema cardiovascular más saludables.
- Digestibilidad y tolerancia: Las proteínas vegetales suelen ser más fáciles de digerir y menos propensas a causar alergias o intolerancias alimentarias en comparación con las proteínas animales. Esto las convierte en una excelente opción para personas con sensibilidades alimentarias o sistemas digestivos sensibles.
- Sostenibilidad ambiental: La producción de proteínas vegetales ecológicas tiene un menor impacto ambiental en comparación con la ganadería intensiva y la producción de carne. Requiere menos recursos naturales, como agua y tierra, y genera menos emisiones de gases de efecto invernadero, lo que contribuye a la lucha contra el cambio climático.
- Bienestar animal: Al optar por proteínas vegetales, se evita la contribución a la industria ganadera y, por lo tanto, se promueve el bienestar animal. La producción de proteínas vegetales ecológicas no implica el sufrimiento ni la explotación de animales, lo que es una elección ética y compasiva.
- Variedad y versatilidad: Las proteínas vegetales ecológicas provienen de una amplia gama de fuentes, como legumbres, granos enteros, nueces, semillas y vegetales. Esto brinda una gran diversidad de opciones para incorporar en nuestra dieta, lo que nos permite disfrutar de diferentes sabores y texturas.
- Contribución a la seguridad alimentaria: La producción de proteínas vegetales puede ser más eficiente en términos de uso de recursos, lo que contribuye a la seguridad alimentaria a nivel global al garantizar que haya suficiente comida disponible para una población creciente.
ESTAR SEGURO CONOCIENDO
LO QUE COMES.
Cuando hablamos de una dieta saludable, una ingesta adecuada de proteínas de alta calidad es clave para mantener una salud óptima.
• Es fundamental para construir, mantener y reparar la masa muscular y los huesos.
• Está involucrado en una multitud de reacciones metabólicas, químicas y hormonales en el cuerpo.
• Nos ayuda a mantener un peso saludable (aumenta la sensación de saciedad, la tasa
metabólica).
Basado en plantas
La proteína de origen vegetal, considerada durante mucho tiempo como de menor calidad que la proteína animal, ahora se reconoce no solo como igual, sino superior en términos de beneficios musculares y complementarios.
- Contiene más fibras y fitonutrientes que la proteína animal.
- Una dieta rica en proteínas de origen vegetal ayuda a disminuir la presión arterial, disminuir el colesterol malo y reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
La diferencia orgánica
Porque nos preocupamos por nuestro planeta y las personas que viven en él. Hacer productos orgánicos es fundamental para nosotros.
- Previene una mayor exposición a pesticidas y su acumulación en el organismo, ligada a diversos problemas de salud
- Reduce la exposición a bacterias resistentes a los antibióticos.
- Es mejor para el medio ambiente (preserva la integridad del suelo, la fauna y la flora, etc…)
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RRSS.
